こんにちは、わさびです。
最近ブログを更新できていなかったのですが、
実は妊娠しました。
つわりで苦しんでいたため記事が書けず…。
そんな私がつわりを乗り越えたグッズや、つわりのつらさをつらつらと書きます。
ちなみに私は匂いづわりが死ぬほどつらかったです。
つわりの期間
つわりの期間として
8週0日 ～ 18週5日
でした。
実際は18週5日を過ぎた今でも吐き気があったり喉に違和感があるので、完全には終わっていないかもしれません。
ただ吐いてないだけ。そう、それだけ。
つわりのつらさレベル
1が全然つらくない、10がMAXつらいとしてレベルを載せておきます。
もちろん人によって違うと思うので、参考程度にとどめてください。
◯回吐いてました。と表記していますが、その週の吐いた合計です。
8週
レベル3。
4回吐いてました。
人生で吐くことが少なかった私ですが、ここでつわり開始を確信。
吐くことにショックを受けてました。
9週
レベル4。
4回吐いてました。
この時点では吐きすぎだろと思ってましたが、これマジで序の口です。
ここで休職。つわりのせいでトイレと吐くとき以外は起きれません。
10週
レベル8。
11回吐いてました。
この辺から350mlの水すらも飲みきれなくなってます。
お風呂中にも吐くようになり、空腹でも吐いてました。
まあ食べても吐いたんですけど。
11週
レベル10。
15回吐いてました。
1日にMAX4回吐くようになり、このあたりで
「もう吐きたくない。」
としか思ってませんでした。
12週
レベル10。
15回吐いてました。
もうね、スマホで
「つわり いつ終わる」
「つわり 何周まで」
などと調べることしかしてません。
まだまだこれから、つわりってカスや。
13週
レベル8。
11回吐いてました。
前の週より少しだけ吐く回数が減っただけで毎日吐いてます。
このあたりから「あ、吐く。」と慣れてきており、吐く抵抗も消え去りました。
ただただ楽になりたいだけ。
14週
レベル5。
5回吐いてました。
やっと！つわりの終わりが見えてきたか？と思えた週です。
水も500ml飲めるようになってきた週です。
アホか、500mlくらい飲ませろ体よ。
15週
レベル6。
8回吐いてました。
なんか前の週より吐いてることに絶望してました。
15周のはじめでは「つわり終わりかけじゃな～い？ネットには16周で終わるって書いてあるし～～～！。」とルンルンだった記憶があります。
16週
レベル4。
3回吐いてました。
少しずつ少しずつ食べれるものが増えてきていた時期です。
まあ食べれるのってゼリーかカロリーメイトとかなんですけど。
17週
レベル2。
3回吐いてました。
吐く頻度、吐く量も減ってきた週。
ゼリーと友達でしかない。
18週
レベル1。
2回吐いてました。
つわりの終わりだろと思いながら吐いていた週。
ご飯も少しずつ固形のものが食べられる時期でした。
お茶も飲めるように。
進歩だね！
つわりを乗り切るために役立ったグッズなど
つわり中に使ってよかったと思えたグッズなどを紹介します。
ブラウン 電動歯ブラシ オーラルB
普通の歯ブラシでは確定で吐いていましたが、こいつに変えてから吐く確率が60％くらいに減りました。
吐くことに変わりはありません。
ヘッドが小さいのと、シャカシャカと動かさなくていいから吐く頻度が減ったんでしょうね。
まじでおすすめです。高いですが乗り切れるなら…。
キュレルの無香料シリーズ
キュレル シャンプー
キュレル コンディショナー
キュレル ボディウォッシュ
今まで使っていたシャンプーやコンディショナー、ボディウォッシュはもう使えなくなっていました。
匂いづわりのせいで臭すぎる。
もう使うたびに吐き気。
もはや吐くこともありました。
上記のキュレルの無香料シリーズは、完全に無香料ではありません。そこだけ注意してください。
ちょっと香りあります。
無理そうなら別のを買いましょう…！
ファーファ フリー
無香料の洗濯用洗剤です。
匂いづわりの人、マジでこれおすすめです。
普段使っていたものは臭すぎて地獄でした。
この子は本当にいい子！！！！！！！！！
絶対に買ってほしい。我慢する必要ないです。無香料に変えましょう。
ミロ
つわりがひどいときの朝ごはんとして飲んでました。
むしろ固形物が食べられないときのお供。
味よし、栄養よし、手軽に作れる。
これに付きます。
ただし作る元気はないので夫に作ってもらいました。
みなさんも旦那さんに作ってもらいましょう。
ジェルの歯磨き粉
妊娠するまではシュミテクトを使っていましたが、つわりが開始してからはシュミテクトで吐くようになってしまいました。
そんなときに見つけてもらったのがジェルの歯磨き粉。
泡立たないのでまだいいです。
虫歯予防もしっかりでき、磨き終わりはツルツルになります。
ただし味がよくない。私は苦手のため、つわりが終わった（吐いてないだけの）今は使っていません。
inゼリー
これはもう絶対にあったほうがいい！！！！
旦那さんにスーパーで絶対に買ってきてもらいましょう。
私は吐いてしまったあとに飲むことを徹底していました。
胃が空っぽだとまた吐き気が来るので。アホ。なんじゃい空腹で吐くって。
トップバリュのinゼリーもどきも良かったです。
我が家はまいばすけっとが近かったので、トップバリュのゼリーばかり買っていました。
日によって飲める味が変わるので、いろんな味を買ってきてもらうのがおすすめです。
カロリーメイト
これもあったほうがいいです。
程よい食感にしっかりとカロリーもあって最高でした。
チョコ味とかプレーンとかいろんな味を絶対に買いましょう。
その日の気分で決めるのが最高。
吐いても気にしなくていいんです。ゼリーもありますから。
つわりでつらすぎたこと
もうね、これしかない。
- いつ終わるか分からないこと
- 産婦人科に行っても「つわりってそんなものだから」と言われ、母子連絡カードを書いてもらえない
- つわり期間中の圧倒的不調
こいつら。本当にダメ。
人によってつわりは生むまで終わらないこともある。
産婦人科では軽くみられる。
不調が続く。
これはもうね、何度涙を流したことか。
夫に支えてもらえていなければ続けられませんでした。
一応薬は出してもらえていましたが、効いてるのか効いてないのか微妙な効果でして…。
飲まないよりマシと思って飲んでましたね。
結局さ！！！
つわりとかいうやつ！！！！！！
薬でどうにか完全になくせないものか！？？？？！？！？
ってことです。
つわりさえなければ私は子供をあと1人は産もうかなと思えました。
今はもう無理。つわりがあるなら妊娠したくありません。
最後に
つわりを耐えてるあなた、つわりってどんなものか分かっていない人、いろんな人がいると思います。
もうね、つらいから。
ぜってー奥さんには優しくしろ。
つわり中のあなたは寝てて。無理しないで。
それでは。